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木須肉

木須肉原名木樨肉,是一道常見的特色傳統名菜,屬八大菜系之一的魯菜-孔府菜,俗語常讀作為木須肉、苜蓿肉等。其菜以豬肉片與雞蛋、木耳等混炒而成,因炒雞蛋色黃而碎,類似木樨而得名。

清人梁恭辰在其《北東園筆錄·三編》中記載:“北方店中以雞子炒肉,名木樨肉,蓋取其有碎黃色也”。

據現有記載,木樨肉原出現于曲阜孔府菜單中,其原料除豬肉和雞蛋、木耳外,還包括有玉蘭片。該菜傳入北京等地后,由于北京一帶缺乏竹筍,玉蘭片逐漸為黃花菜、黃瓜片等取代。

木樨肉是典型的北方菜,原料除了豬肉、雞蛋和黃花菜,山東孔府的做法要有黑木耳和玉蘭片(筍片),北京的做法要有黑木耳,金針菜和黃瓜。此菜勝在制作方便,原料隨手可得;味道清新、營養豐富、口味鮮美、口感豐富、老少咸宜。由于無需準備很多,對于不經常下廚的人 ,是一個很容易享受到的生活體驗。

2021年11月,包括木須肉在內的中國特色菜品進入中央廣播電視總臺“冬奧來了”特別節目《冬奧食堂》發布的北京2022年冬奧會運動員菜單中。

食材準備

豬瘦肉150克,雞蛋150克,干木耳5克,黃瓜50克 ,鹽5克,醬油3克,料酒5克,油8

豬里脊肉200克、木耳10克、黃瓜一根、雞蛋兩個、蔥一段、姜一小塊、蒜兩瓣。

做法步驟

1、泡發木耳。提前將木耳泡在溫水中直到泡發。

2、將豬里脊肉切成片、木耳去掉根部撕成小塊、黃瓜切片、雞蛋打散、蔥姜蒜切末備用。

3、腌肉。往豬里脊肉內加入一勺料酒、一勺玉米淀粉、半個蛋清,然后抓勻腌制十分鐘。

4、鍋中倒入適量的油,油熱后倒入蛋液,小火將雞蛋炒熟然后盛出備用。

5、鍋中再倒入少許油,油熱后放入里脊肉快速滑開。

6、待里脊肉顏色變白,放入蔥姜蒜煸炒出香味。(肉不需要炒太久,變白即可。炒太久,口感就老了)

7、將木耳放入鍋中煸炒均勻后加熱2分鐘。然后放入1勺鹽、2勺生抽調味。

8、將黃瓜放入鍋中煸炒均勻。

9、第十步:將雞蛋放入鍋中煸炒均勻。然后在出鍋前放少許雞精和香油翻拌均勻即可。

時間油炒會不斷的炸響。


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