丁香婷婷深情五月亚洲_日本一区二区三区在线播放_91精品国产综合久久精品图片_久久精品不卡

百科創建
8.2K
1851

東北蒸肉

東北蒸肉是一道美食。

所需食材

主料:五花肉

輔料:紅黃椒、檸檬、木耳、白菜心、生菜、黃瓜

調料:鹽、高湯精、白糖、料酒、花椒、老抽、大料

烹制方法

1、將五花肉洗凈后放入水中,煮至八成熟取出切成片,取一小碗,加入料酒、老抽、糖、高湯精、肉湯調勻淋在肉上,蒸熟即可;

2、將各種蔬菜洗凈切好,放入容器中,加入炸好的花椒油、鹽、高湯精白糖、香油、檸檬汁拌勻即可。

營養價值

豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;豬精肉相對其它部位的豬肉,其含有豐富優質蛋白,脂肪、膽固醇較少,一般人群均可適量食用。

1851

免責聲明:本站詞條系由網友創建、編輯和維護,內容僅供參考。

以上內容均為商業內容展示,僅供參考,不具備專業問題解決服務,

如果您需要解決具體問題(尤其在法律、醫學等領域),建議您咨詢相關領域的專業人士。

如您發現詞條內容涉嫌侵權,請通過 948026894@qq.com 與我們聯系進行刪除處理!

上一篇:宮保豆腐
下一篇:東北醬骨頭
一秒推
主站蜘蛛池模板: 哈巴河县| 敦化市| 长葛市| 巴南区| 株洲县| 左贡县| 正蓝旗| 台湾省| 从化市| 禹州市| 澄迈县| 巴东县| 临邑县| 遵义市| 普定县| 通河县| 江门市| 大邑县| 措美县| 尖扎县| 曲水县| 尼玛县| 莲花县| 陆良县| 土默特右旗| 丹棱县| 吴江市| 鹤庆县| 深圳市| 长子县| 兴隆县| 宝坻区| 敖汉旗| 渝北区| 缙云县| 乐昌市| 蒲江县| 兰西县| 镇远县| 荥阳市| 兴仁县|