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大白蕓豆

大白蕓豆(Phaseolus lunatus Billb. ex Beurl.),為蝶形花科菜豆屬植物。又名京豆、白豆、大白豆,俗稱“大四季豆米”等。煮熟后皮綻開花,似朵朵白云,故稱“白云豆”。大白蕓豆屬一年生豆科(leguminosae)作物,喜溫、短日照作物,生育期約75~90天,需1500℃左右的積溫。

大白蕓豆,屬于我國(guó)古老的一種名貴食用豆類,種植歷史悠久。陜南大白蕓豆,顆粒肥大,內(nèi)胚盈厚,潔白光亮,味美質(zhì)優(yōu),營(yíng)養(yǎng)豐富,為名貴豆種。顆粒比蠶豆還要大2倍,為豆類之冠。

外形似“雞腰子”,亦稱“白腰豆”。相傳為古時(shí)天上玉帝不慎將玉佩與纓絡(luò)失落于人間,落地變成各色或有條紋花斑的豆子,從此繁衍成著名特產(chǎn)的白蕓豆、黃蕓豆、花蕓豆等。因此,又有“神仙豆”之美稱。

產(chǎn)于陜南的洛南、鎮(zhèn)安、柞水、丹鳳、鎮(zhèn)坪、嵐皋、平利、旬陽(yáng)、鎮(zhèn)巴、寧強(qiáng)、留壩、西鄉(xiāng)、略陽(yáng)等縣。多為零星種植,很少成片。陜北部分縣也產(chǎn)。

據(jù)測(cè)定,大白蕓豆含蛋白質(zhì)19.94%,比小麥高5%~10%,比玉米高12%;含脂肪2.46%,比小麥高1%;含淀粉65.8%,比洋芋高26%。并含有對(duì)人體有益的多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)及可溶性糖、碳水化合物。維生素B1、B2的含量均高于大豆和小麥。可以用來制作罐頭或八寶粥,味美可口、獨(dú)具風(fēng)味。也可做成多種食品,制作豆沙是豆包的上等餡料。用白蕓豆粉做粉條,又白又細(xì),有光澤,有韌勁。大白蕓豆是西餐中常用的名貴豆類。產(chǎn)地民間常用以燉肉、燉雞、燉豬蹄等,能在鍋內(nèi)久煮不裂,但一舀到碗里就會(huì)立即開裂,故當(dāng)?shù)厣矫窠小巴肜镩_花”。因大白蕓豆具有粒大、色白、味美、湯鮮、營(yíng)養(yǎng)豐富等優(yōu)點(diǎn),人們都把它當(dāng)作節(jié)日佳肴和饋贈(zèng)珍品。在隆重的宴會(huì)上,用陜南大白蕓豆配合其它食品,能做出具有各種精美圖案的美味佳饌,既增添喜慶氣氛,又使賓客在飽口福之前先飽眼福。

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