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燒羊肉

“燒羊肉”是北京白魁老號的名肴。白魁老號開業于清·乾隆四十五年,原名東長順。因店主白魁制作“燒羊肉”很有名氣,久而久之, 人們把東長順直呼為“白魁”了。

菜品特色

(2)“燒羊肉”的制作,還適用于整只羊的其它部位,即:頭、脖子、蹄子、肚、肥腸、肝、肺、心、連貼等。但頭、蹄、“蝎子”不需要炸,如同時上席即為“燒全羊”。

(3)若用燒羊肉的湯放上幾塊燒羊肉和幾粒鮮花椒(將新鮮花椒放入密封壇中用芝麻油浸泡)來拌面條吃,按北京地區的飲食習慣,此菜一般于每年農歷二月上市,八九月下市。

(4)此菜色澤金黃。最宜就燒餅和佐酒食。

做法

羊肉....5000 克 香料.....25 克?口蘑....120 克 黃稀醬...700 克 藥料.....20 克 黑稀醬....50 克 冰糖....2.5 克 蔥姜.....25 克精鹽....100 克 芝麻油...1000 克

(1)制湯:將鐵鍋置于旺火上,放入清水7500 克,加入黃稀醬。黑稀醬和精鹽攪勻,燒到將開時,撇去浮沫和渣滓,熬20 分鐘,即成醬湯,用細布袋濾入盆中待用。

(2)緊肉:把羊肉洗凈,用清水泡20 至40 分鐘,瀝凈水,切成33 厘米見方的塊。鍋中放入醬湯2500 克,加入蔥段、姜塊、冰糖和香料,用旺火燒開, 逐塊放入羊肉。煮15 分鐘,將肉翻過來再煮5 分鐘,待肉塊發硬時即可撈出。

(3)煮肉:在緊肉的湯鍋內,先放碎骨頭墊底,再撒入一半藥料。將老肉放在下面,嫩肉放在上面一塊塊碼好。然后,撒上余下的一半藥料,用竹板蓋在肉上,板上再放一盆水將肉壓緊。用旺火燒開后,將余下的醬湯分數次續入鍋內,煮30 分鐘,檢查湯味是否合適。湯味太淡,可酌量加鹽。然后, 繼續用旺火煮30 分鐘,隨即改用微火。

(4)煨肉:用微火燒煨3 小時后,倒入口蘑湯(口蘑用250 克涼水泡24 小時即可),燒開后即可起鍋。羊肉出鍋后晾干表面水分待炸。

(5)炸肉:將炒鍋置于旺火上,倒入芝麻油,燒到剛要冒煙時,逐塊放入羊肉,兩面都要燒透,隨炸隨吃。

工藝關鍵

1.羊肉選腰窩方子、排叉和脖子。

2.緊肉時皮朝下不易糊,每放一塊都要等湯燒開才不腥。不能火候不足。

3.初炸肉時,四周起白泡,約炸10 分鐘到肉面全部起白泡時即為炸透。

營養價值

羊肉具有溫補作用,最宜在冬天食用。但羊肉性溫熱,常吃容易上火。

食物營養成分

食物名稱 燒羊肉
含量參考 約每100克食物中的含量
能量 183 千卡


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