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香煎豬扒飯
香煎豬扒飯是一道傳統的日本菜肴,以厚身豬扒為主要原料。
原料
主料:厚身豬扒
輔料:料酒、鹽、黑胡椒粉、七味子、洋蔥、面粉、蛋液、日式面包糠、調味料:、水、雞粉、味啉、醬油、糖
做法
1.豬扒兩面拍松,用鹽,胡椒粉,料酒和七味子腌10-20分鐘。或著灑些自己喜歡的香料,如迷迭香,羅勒,等等。
2.洋蔥切絲備用。準備面粉,蛋汁和面包糠。
3.熱油加入洋蔥絲,灑點鹽炒軟。(早放鹽可以帶出洋蔥的甜味,還可以縮短炒的時間)然后倒入調味汁。水,雞粉,味啉,醬油和糖。中火煮至料汁濃稠。備用。
4.鍋內熱油(油的份量要多一些,這樣可以半煎炸),燒至大概160度。或著可以放點面包糠試油溫,如果很塊浮起即溫度夠熱。把豬扒按順序均勻沾上面粉,蛋液,面包糠。(如果喜歡更脆皮的,可以重復的沾面粉,蛋液,面粉,蛋液,然后面包糠。)小心放入油內,炸至兩面金黃。
5.然后配上喜歡的蔬菜,米飯。完成