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Curves女子健體薈

1992年成立于美國,女子健身連鎖機構,提供針對女性生理特制的健身器材、一對一私教、電子私教管家、30分鐘環形健身等服務

90年代初,美國德克薩斯州的Gary Heavin先生在幫助母親術后復健的過程中受到液壓器材安全性和高效性的啟發,意識到這種運動原理尤其適合女性生理和心理需求,并去專門研讀了運動科學專業,研發出了“Curves環形30分鐘健身方式”。因為切身體會親人健康的重要性, Heavin先生對于女性的健康有著強烈的熱情與使命感。于是1992年在美國德州的哈靈根市成立了第一家Curves健身俱樂部來幫助更多女性。?

在當時,這一以關愛女性之名,注入科研心血而誕生的新型健身方式被公認為高速健身的創新者,Curves 一開幕就備受關注,大量女性體驗到了科學健身的極大益處 —— 在Curves的所有運動都是根據運動生理學設計的,科學無負擔。從熱身開始,到有氧運動與力量訓練,運動強度依次遞增,溫和、有效的鍛煉全身肌肉群,以促進脂肪燃燒,提高訓練者自身的基礎代謝率并雕塑身形。?

Curves在女性健身的專業領域從未止步不前,聯合美國德克薩斯A&M大學研究中心,歷時8年,號召了超過4.3萬不同年齡、不同健康狀況的女性志愿者參與臨床研究。經過20項嚴謹的臨床研究,投入800多萬美元,美國德克薩斯A&M大學的健康與運動學院院長Richard B. Kreider博士發布科研專利聲明 ——“Curves 30分鐘環形健身”包括了人體所需的有氧運動、力量訓練和拉伸運動;是目前科學有效的女性健身與體重管理運動方式;每次進行“Curves 30分鐘環形健身”訓練可消耗500卡路里,照顧到女性工作和家庭的繁忙,是只需抽出短時間即可完成的運動;“Curves 30分鐘環形健身”不但有效燃燒體脂、整體塑形、改善女性新陳代謝、增加骨密度、預防各種疾病、提高心肺功能和身體各項健康指標,也幫助女性在達到形體美的過程中、增強自我認識、提升自信心、擁有時尚健康的生活態度。?


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參考資料

[1]:Curves女子健體薈 - https://www.chinapp.com/pinpai/189384.html
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